La dopamina, creata naturalmente dal tuo cervello, ti fa sentire bene. Produci dopamina in risposta a un’attività piacevole come mangiare o fare sesso. Con un livello troppo basso, ti senti depresso e potresti perdere interesse per le cose che fai. Prova questi metodi per aumentare il tuo livello di dopamina se ti senti giù.
Consigli
• Le persone che soffrono di schizofrenia producono troppa dopamina. In questo caso il medico deve prescrivere dei farmaci atti a diminuire i livelli di dopamina del cervello.
Avvertenze
• Gli oppiacei, la metanfetamina e altre droghe illegali possono aumentare la produzione di dopamina. Tuttavia, queste sostanze sono accompagnate da un rischio di tossicodipendenza che sbilancia gravemente la capacità per il corpo di creare dopamina naturalmente. Le conseguenze più gravi sono: la depressione cronica, la fame cronica, la depressione e il desiderio di suicidio. Intervenire nel bilanciamento chimico naturale del corpo può portare a una malattia mentale grave.
