Sapevate che la carota è fondamentale per mantenere la salute orale? E che è perfetta per combattere la stitichezza o i disturbi gastrici? Un bicchiere di frullato di carota è una fonte infinita di benefici per la nostra salute
Tutti sanno che questo ortaggio dal colore aranciato è ottimo per la pelle e per la vista. Eppure, questi non sono gli unici benefici di questo ingrediente. Con il frullato di carota, riuscirete a sfruttare tutte le proprietà di questo ortaggio crudo (ben superiori a quelli che restano una volta aver cotto le carote). Nel nostro articolo di oggi vogliamo condividere con voi alcuni benefici poco conosciuto di questo prezioso ortaggio.
La carota: un tesoro dal color arancione
La carota è uno degli ortaggi più conosciuti in tutto il mondo, non solo perché è deliziosa e molto versatile, ma anche perché è ricca di diverse proprietà.
Vari studi hanno dimostrato che questo ortaggio contiene quasi 500 fitochimici, più di quasi tutti gli altri ingredienti esistenti al mondo. Tra questi possiamo evidenziare tre nutrienti:
Benefici del frullato di carota
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