Come pulire il colon senza spendere soldi con un frullato fatto in casa

Con il cambiare delle stagioni, è probabile che anche la tua dieta cambierà. A volte, questo può rendere l’intestino meno felice, specialmente quando l’inverno accoglie cibi più pesanti. L’American Society of Colon e Right Surgeons, spiega una dieta a basso contenuto calorico, ricca di fibre, ricca di frutta e verdura è la chiave per la salute del colon. Se senti che le tue viscere hanno bisogno di una spinta, per sbloccare la situazione, potresti provare queste gustose ricette per la pulizia del colon.

Frullati per la pulizia del colon

• Barbabietole, avocado, fragole, sedano, olio di limone, combinazione coco.Esta accende la tua vita, non solo disintossica il colon e agisce come un diuretico, ma purifica anche il fegato, purifica il sangue, elimina lo zucchero nel sangue . Gli ingredienti contengono anti-infiammatori, anti-fungine, antibatterica e antivirale.

• Papaia, spinaci, cavoli, banana, mela, latte di mandorla, semi di chia. Questa ricetta verde si dovrebbe usare il tuo programma di disintossicazione, perché oltre a sostenere la salute del colon, è anti-cancro e anti-infiammatori.

• Cetriolo, fragola, mela, spinaci, succo di limone, burro di mandorle, semi di canapa.Questa gustosa combinazione è ricca di sostanze nutritive che agiscono come potenti agenti disintossicanti. Abbassare il colesterolo, curare l’infiammazione, combattere il cancro e normalizzare la glicemia.

• Tè verde Bere il tè verde per tutto il giorno può fare meraviglie per il colon, dice la scienza del consumo. Funziona perché contiene antiossidanti che aiutano a eliminare le tossine dal corpo.

Altre benefiche scosse per il colon 

• Spinaci, lattuga romana, limone, sedano, banana, pera, mela. La miscela di verdure non solo ti aiuta ad ottenere più benefici da loro, ma aiuta anche il completo assorbimento del corpo da tutti i nutrienti delle verdure.

• Papaia, mela, pera, fragole, fette d’arancia, spinaci, mandorle, 1 tazza di farina d’avena cotta, 1 tazza di yogurt bianco. Questo potente frullato è particolarmente ricco di fibre e farà meraviglie per il colon e il metabolismo in generale.

• Spinaci, sedano, cavoli, lime, tè alla senna. Questo gustoso frullato contiene un tè alla senna, un lassativo che viene usato per trattare la stitichezza e per pulire le viscere.
• Mela, sale marino, zenzero, limone. Questa combinazione rinfrescante e leggermente piccante rilascia tossine che stimolano il colon. È meglio bere caldo, ma non bollire, a stomaco vuoto al mattino.