Il miele è risaputo è uno dei più antichi metodi per alleviare mal di gola, tosse e sintomi influenzali. Combinato con la banana è un potente antidoto anche contro il mal di stomaco. Spesso anche se si usano medicinali, sciroppi ed aerosol in alcuni casi la tosse tarda a scomparire, aiutandoci anche con questo rimedio possiamo accelerare la guarigione. Se soffrite, oltre che di tosse, anche di mal di stomaco o reflusso gastrico, questo metodo può aiutarvi. Il mix miele e banana può creare una patina protettiva sia attorno all’esofago che nello stomaco alleviando fastidi e dolori.
Si può utilizzare sia per gli adulti, ma anche per i bambini essendo ingredienti naturali e anche dal sapore gradevole. Preparare la composizione è molto semplice, basta dell’acqua bollente, 2 o 3 banane in base alla dimensione e 2 cucchiai di miele. Bisogna iniziare schiacciando le banane con una forchetta creando una specie di purea, aggiungere circa 400ml di acqua bollente e mettere il tutto sul fuoco per circa 30 minuti, facendolo poi intiepidire. Solo a fine procedimento aggiungere il miele per non far perdere le sue proprietà.
Andrebbe preparata volta per volta solo la quantità da consumare durante la giornata circa 400ml, evitare di prepararne troppo per più giorni perchè potrebbe andare a male. E’ consigliato consumarne 100ml per 4 volte al giorno, avrete sorprendenti risultati contro mal di stomaco e tosse.
Fonte:salutecobio.com
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