Gonfiore addominale? Ecco una tisana che fa al caso tuo!! Ha un effetto detox e rinfrescante! Si prepara in modo facile e veloce. Servono pochi ingredienti e di facile reperibilità. L’ideale sarebbe berla durante tutta la stagione estiva.
Aiuta tantissimo ad eliminare i liquidi in eccesso e a sgonfiare la pancia. I benefici sono immediati. Quindi passiamo alla pratica. Come si prepara questa buonissima tisana fredda sgonfia pancia?
Gli ingredienti:
– 2 litri di acqua fredda
– 1 cetriolo
– 2 mele
– 2 limoni
Preparazione:
Versa l’acqua fredda in un contenitore capiente di vetro. Dopo aver lavato bene gli altri ingredienti, spremere il succo di limone nell’acqua della caraffa, poi tagliare in fettine molto sottili le mele, strofinarle con il limone per evitare che diventino nere e inserirle nella caraffa.
Infine sbucciare il cetriolo e inserirlo nell’acqua, tagliare poi il limone rimasto a spicchi, eliminando tutti i semi aggiungerlo all’acqua. Riporre in frigo per almeno 30 minuti, successivamente filtrarla e assaporarla. Puoi assaporare la tisana detox anche aggiungendo un cubetto di ghiaccio! I benefici saranno immediati.
