Sicuramente hai sentito parlare di espettoranti naturali, sia per alleviare tosse e mal di gola, sia per migliorare e liberare le vie respiratorie. Chi non ha avuto un familiare o un conoscente che ha raccomandato uno di questi trattamenti domiciliari? Non tutti gli espettoranti naturali sono efficaci e ciò non significa che la persona non debba andare dal medico per una revisione e raccomandazioni professionali.
Detto questo, in questo articolo ti diremo tutto ciò che devi sapere per alleviare la tosse. È vero che per decenni, e anche secoli, diverse condizioni sono state discusse e trattate con la medicina domiciliare, sia dai nostri antenati che dalle comunità originarie, come nel caso degli espettoranti naturali per i bambini.
Chi non ha sentito e nemmeno incluso nella propria dieta per mal di gola e raffreddore lo zenzero, la menta e il limone, così come l’aglio e la cipolla, così come alcuni frutti o addirittura i bagni di vapore. Tuttavia, negli ultimi anni si è parlato molto di questi rimedi autoprodotti che possono essere utilizzati in caso di qualsiasi condizione. Forse questo ha a che fare con il fatto che le questioni sostenibili sono diventate più presenti nella società.
La consapevolezza dei consumi, la comprensione di cosa si acquista, da dove provengono i vestiti, il cibo, le medicine e quali sono le conseguenze della loro produzione sono alcune delle questioni da evidenziare. In questo contesto, gli espettoranti naturali tornano ad essere protagonisti.
Il risveglio della coscienza sociale, il legame tra l’individuo e la natura, la cura dell’ambiente sono temi che stanno risuonando con forza sempre maggiore. Proprio come facevano gli antenati. Ecco perché, sebbene alcune delle sue tradizioni non siano mai scomparse, sono tornate con maggiore forza. I rimedi fatti in casa stanno diventando una tendenza così come le questioni ambientali che risuonano più fortemente nelle agende politiche e sociali. Sempre più persone si preoccupano di fare un consumo più consapevole e intelligente.
Come sostituire le sostanze chimiche a cui sono così abituati? Quali sono gli espettoranti naturali che possono essere incorporati per inquinare meno l’ambiente? È dimostrato che le azioni dell’uomo, in qualsiasi suo ambito, hanno ripercussioni sull’ecosistema. Non è solo contaminato dai gas rilasciati in una fabbrica o dalla deforestazione delle foreste. Inoltre, le decisioni che vengono prese quotidianamente hanno un’influenza positiva o negativa sul pianeta Terra.
È essenziale considerare e curare ogni dettaglio e smettere di fare le cose per inerzia. È ora di chiedersi quali problemi possono essere incorporati in routine che inquinano meno. In questo contesto, molti hanno abbandonato o stanno cercando di eliminare dalla loro dieta i prodotti che hanno a che fare con conservanti e sostanze chimiche e stanno andando verso un lato più naturale. Questo potrebbe essere uno dei motivi per cui le persone si sono interessate agli espettoranti naturali per i bambini, ad esempio. Indurre i bambini ad adottare routine più naturali e sostenibili dal punto di vista ambientale sono alcuni dei motivi.
Ecco perché, sebbene questi rimedi casalinghi siano usati per tutti i tipi di disturbi, i più ricercati sono quelli legati al raffreddore, al mal di testa e agli espettoranti naturali per i bambini.
Tuttavia, prima di continuare e fornire dettagli su questi farmaci e tecniche casalinghe, è necessario chiarire che quando c’è la febbre, il corpo non è ottimale. Ecco perché è necessario andare da un medico in modo che possa fare una diagnosi della situazione e sulla base di quella e aiutare il recupero con l’uso di espettoranti fatti in casa per i bambini, in particolare.
Espettoranti naturali: cosa sono?
Sebbene esistano vari farmaci per curare problemi come raffreddore, mal di testa, infiammazioni, indigestione e altri, in questo articolo vogliamo parlare in particolare di quelli che vengono utilizzati per la tosse e per schiarire le vie respiratorie, in particolare gli espettoranti naturali per i bambini. Sciroppo espettorante naturale . Mescola mezzo cucchiaino di pepe con due cucchiai di miele, 1/4 di tazza di aceto di mele e 1/4 di acqua. Prendi 3 cucchiai al giorno. Questo è uno dei migliori espettoranti naturali per i bambini.
Ora, quando una persona ha bisogno di espettoranti, è possibile che stia sperimentando anche altre complicazioni come mal di gola e mal di testa, catarro e tosse. Pertanto, di seguito faremo un dettaglio per ciascuno.
MAL DI GOLA
Tè al miele, limone e zenzero . Uno dei rimedi casalinghi e naturali più potenti che la stragrande maggioranza delle persone conosce è la preparazione di questo infuso con questi ingredienti, a cui si può aggiungere anche la menta. Sono estremamente efficaci nell’alleviare non solo il mal di gola, ma anche una sensazione graffiante. Alcuni cantanti lo consumano anche prima di uno spettacolo, per allentare le vie respiratorie.
succo di fragola naturale. Questa medicina naturale non è molto conosciuta, ma in molti casi il potere di questo frutto, chiamato anche fragola, viene utilizzato per combattere i disturbi alla gola. Alcune persone lo mescolano persino con il miele e lo scaldano fino a quando non ha una consistenza sciropposa. In questi casi si consiglia di assumere tre cucchiai al giorno di preparazione.
Ananas o ananas per l’irritazione della gola. Molte volte il dolore deriva dall’irritazione della zona della gola. Alcuni soggetti usano uno sciroppo fatto in casa che è super efficace. Si utilizza mezzo ananas, tagliato a fette e lasciato riposare per un’ora con tre cucchiaini di miele o zucchero. Trascorso il tempo, si porta sul fuoco fino a quando non prende colore. Si consiglia di assumere un cucchiaio due volte al giorno.
Limone e aglio. Sicuramente avrai sentito parlare delle proprietà dell’aglio per tutto ciò che ha a che fare con l’eliminazione di batteri e virus. In questo caso, aggiunto al succo di limone e alla cipolla, è un rimedio casalingo che viene utilizzato per curare l’irritazione della gola. Lasciar riposare 6 spicchi d’aglio, 1 cipolla tritata e il succo di 1 limone. Aggiungere un bicchiere con acqua bollita e fredda e sbattere. Aggiungere tre cucchiai di miele. Filtrare e mettere preferibilmente in un contenitore di vetro scuro. Conservare in frigorifero e prendere un cucchiaio tre volte al giorno.
PER LA TOSSE
Anice e timo. Quando il problema è anche una tosse secca e persistente, questo sciroppo naturale può essere aggiunto al farmaco assegnato dal medico. Fate bollire un cucchiaino di semi di anice e un altro di timo essiccato in due tazze d’acqua per dieci minuti. Filtrare e poi aggiungere una tazza di zucchero al liquido caldo. Prendi caldo tre volte al giorno.
Mandarino. Nell’articolo avevamo anticipato che molti frutti sono potenti per combattere questo tipo di disturbo. Il mandarino è uno di questi. Frullare con la buccia e i semi insieme a mezzo bicchiere d’acqua e 1 cucchiaio di miele. Lasciar riposare e prendere un cucchiaio di questa preparazione più volte al giorno.
Aglio e zucchero. Abbiamo già parlato delle proprietà dell’aglio. In questo caso, far bollire 250 ml di acqua, 2 spicchi d’aglio tritati e 3 cucchiai di zucchero per 10 minuti aiuterà a combattere la tosse. Lasciar riposare e prendere un cucchiaio ogni due ore.
Cipolla e vino bianco. Tritare 1 cipolla grande senza buccia. Mettere in un recipiente con due bicchieri di vino bianco. Lasciar riposare per un giorno, filtrare e scaldare. Aggiungere 150 grammi di miele. Si consiglia di bere mezzo bicchiere, quattro volte al giorno.
PER IL FREDDO
Limone e zenzero. Oltre ad essere un ottimo duo contro il mal di gola, viene utilizzato per i disturbi da raffreddore generali. Taglia 1 limone e tieni da parte. Scaldare mezzo bicchiere d’acqua e tre cucchiai di zucchero fino a formare un caramello. Aggiungere il limone mescolando bene. Aggiungi cinque chiodi di garofano, 1 cucchiaio di zenzero grattugiato e una stecca di cannella. Aggiungere acqua se necessario e far bollire per 5 minuti. Aggiungere tre foglie di menta, togliere dal fuoco e coprire. Prendi un cucchiaio caldo prima di andare a letto e quando inizia la giornata.
Ora conosci gli espettoranti naturali che puoi includere nella tua routine, che sono anche sostenibili con il pianeta. Ne hai provati qualcuno? Ti hanno dato risultati? Quali altri aggiungeresti alla lista?
