I tre grandi benefici dell’acqua di melanzane

Forse vi sorprenderà sapere che nell’antichità le melanzane venivano considerate tossiche e pericolose. Il motivo? Per via del loro colore scuro. Tuttavia, a poco a poco in India sono stati scoperti tutti i tesori medicinali che nascondevano, rendendole così una risorsa indispensabile.
I benefici delle melanzane sono conosciuti in tutto il mondo e ad esempio si sa che sono molto indicate per trattare problemi cardiovascolari, dolori reumatici e addirittura per curare le scottature solari. Sono un rimedio naturale alla portata di tutti.
Come resistere? E questo non è nemmeno tutto. Oggi nel nostro spazio vogliamo farvi scoprire i tre migliori benefici che l’acqua di melanzane può offrirvi. Prendete appunti!
1. Acqua di melanzane per ridurre il colesterolo
Qualche anno fa è stata condotta una ricerca dal Dipartimento dell’agricoltura degli Stati Uniti d’America in cui si è concluso un dato che si intuiva già da tempo: l’acqua di melanzane è ideale per ridurre il cosiddetto colesterolo cattivo.
Vi spieghiamo a quali conclusioni si è arrivati con questo lavoro:
• l’acido clorogenico è l’antiossidante più abbondante nelle melanzane e uno dei più efficaci per ridurre i livelli del cosiddetto colesterolo LDL;
• l’acqua di melanzane ha la proprietà di stimolare la circolazione sanguigna, così che evita che il grasso aderisca alle pareti arteriose rendendole rigide;
• quando si prepara l’acqua di melanzane, è importante includere anche la buccia durante la cottura. È lì che si concentra il maggior numero di flavonoidi, gli antiossidanti che migliorano la salute cardiaca.
2. Acqua di melanzane per alleviare il dolore dei reumatismi
Se soffrite di dolori e infiammazioni alle articolazioni in maniera abituale, non esitate a bere regolarmente l’acqua di melanzane. Tale reazione infiammatoria, l’arrossamento e il dolore associato a questa malattia cronica possono essere alleviati leggermente grazie alle proprietà della melanzana.
• Come detto prima, il composto più medicinale delle melanzane è l’acido clorogenico. Si sa che è molto adatto per ridurre le infezioni e le infiammazioni.
• Non bisogna nemmeno dimenticarsi delle sue innumerevoli vitamine e sali minerali, favolosi per rafforzare articolazioni, cartilagini e muscoli. Se berrete acqua di melanzane con regolarità, otterrete anche le vitamine A, B1, B2, C ed E, sali minerali, come potassio, calcio, magnesio, ferro e fosforo, oltre a ulteriori componenti ugualmente benefici come acido folico, fibre e carboidrati.
3. Acqua di melanzane per eliminare il grasso
I benefici dell’acqua di melanzane per eliminare i grassi sono risaputi ed efficaci. Sapete da dove provengono queste meravigliose proprietà?
• Di sicuro quando mangiate le melanzane notate sempre quel sapore leggermente amaro della polpa. Sapete a che cosa è dovuto? Ad alcuni composti medicinali che aiutano a depurare l’organismo e, soprattutto, a stimolare le funzioni del fegato. E non solo questo: l’acqua di melanzane permette anche di migliorare le funzioni della cistifellea per favorire la digestione e bruciare grassi.
• È interessante sapere anche che l’acqua di melanzane è molto indicata per ridurre il volume del girovita e per eliminare quel fastidioso grasso addominale. Tutto ciò è dovuto alle sue proprietà depurative, disintossicanti e diuretiche. Sempre che si abbini l’acqua di melanzane a una alimentazione sana e adeguata e a dell’attività fisica, riuscirete a perdere grassi in maniera molto efficace.