Il culturismo o cultura fisica, è una disciplina che tramite l’allenamento con pesi e sovraccarichi e un’alimentazione specifica si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea, quindi con l’aumento della massa muscolare e la riduzione del grasso corporeo, dove le finalità sono estetiche piuttosto che competitive.
Nelle gare i giudici devono valutare gli atleti secondo specifici parametri come sviluppo delle masse muscolari, simmetria, proporzioni, percentuale di grasso e capacità di posatori. Attualmente Mister Olympia è la più importante manifestazione internazionale di bodybuilding professionistico. La federazione che organizza le gare è la I-F-B-B.
In Italia dal prof. Giuseppe Trombetta, noto culturista, è stata fondata nel 1982 la N-B-B-U-I, sotto la cui egida si sono svolti Campionati Italiani Natural ed altri eventi internazionali.
La I-F-B-B internazionale fu fondata nel 1946 dai fratelli Weider e portata in Italia nei primi anni settanta da Franco Fassi, prima con la sigla F-I-A-C-F successivamente come I-F-B-B Italia. Dal 2003 è presidente nazionale della I-F-B-B in Italia Betto Mondello.
E oggi potrete conoscere i cinque culturisti più gonfiati in tutto il mondo.
Dexter Jackson
Data di nascita: 25 novembre 1969
Luogo di nascita: Jacksonville, Florida, Stati Uniti d’America
Altezza: 169 cm
Peso: 112 kg
Gregg Valentino
Data di nascita: 5 agosto 1960
Luogo di nascita: Stati Uniti
Altezza: 168 cm
Peso: 120 kg
Markus Rühl
Data di nascita: 22 Febbraio 1972
Luogo di nascita: Darmstadt, Germania
Altezza: 177 cm
Peso: 130 kg
Jay Cutler
Data di nascita: 3 agosto 1973
Luogo di nascita: Worcester, Massachusetts, Stati Uniti
Altezza: 176 cm
Peso: 125-145 kg
Ronald Dean Coleman
Data di nascita: 13 maggio 1964
Luogo di nascita: Bastrop, Louisiana, Stati Uniti
Altezza: 180 cm
Peso: 138-150 kg
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