Tag: yoga
Come contrastare il gonfiore con lo yoga: 4 posizioni da non...
Gonfiore, ce l'abbiamo tutti. Ma sbarazzarsene è la parte più complicata, perché a volte non vuole uscire dal tuo corpo. Evacuare i gas applicando...
Suoni e rumori della pioggia per rilassarsi ed addormentarsi, il video...
Anche il rumore di un forte temporale può rivelarsi rilassante: la pioggia battente ed il rumore di fulmini in lontananza potrebbero infatti innescare meccanismi...
5 posizioni yoga per bilanciare gli ormoni
Gli ormoni sono regolatori di tutti i processi nel nostro corpo e sono prodotti e misurati dal sistema endocrino. Dal mantenimento dei livelli di...
Scuole diverse ed alternative, che oltre alle classiche materie insegnano a...
Quando parliamo di scuola pensiamo ad aule, banchi, studenti seduti ad ascoltare l'insegnante. Ma non sempre è cosi, negli ultimi anni l'idea di scuola...
Semplici esercizi di yoga per eliminare le tossine dal tuo corpo
Metti in movimento il tuo corpo per liberare, purificare e scaricare tutto ciò di cui non hai bisogno e lasciare il posto al nuovo,...
Mal di schiena? Ecco i consigli utili di un noto chirurgo...
Il mal di schiena è uno dei fastidi più frequenti; E questo può essere spiegato in gran parte dalle cattive abitudini a cui ci...
35 frasi rilassanti per calmare la mente quando ne hai bisogno.
Non è sempre facile ritrovare la calma, soprattutto in quei momenti che ci toccano emotivamente. Ma, al di là del rumore esterno e del...
Il premier indiano: “Fate yoga, è uno scudo protettivo contro il...
Uno scudo invisibile intorno al proprio corpo, che protegga da ogni minaccia esterna incluso virus e batteri. Chi pratica yoga e meditazione, sa bene...
La scuola sostituisce le punizioni con la meditazione. Risultati sorprendenti.
Tutti noi abbiamo vissuto almeno una volta delle punizioni a scuola. Questo può essere utile se la punizione in questione porta effettivamente ad uno...
